Omega-3 – Välttämättömät rasvahapot hyvinvoinnin tueksi

Omega-3-rasvahapot ovat välttämättömiä rasvahappoja, joita elimistö ei pysty itse tuottamaan. Ne ovat tärkeitä sydämen, aivojen ja nivelten hyvinvoinnille sekä ihon ja hiusten terveydelle. Omega-3-rasvahappoja saadaan erityisesti rasvaisista kaloista, mutta niiden riittävä saanti ruokavaliosta voi olla haastavaa – siksi Omega-3-lisäravinteet ovat erinomainen ratkaisu.

Käyttötarkoitus

Omega-3-ravintolisät sopivat kaikille, jotka haluavat tukea sydän- ja verisuoniterveyttä, aivotoimintaa, nivelten liikkuvuutta ja ihon hyvinvointia. Erityisesti ne ovat hyödyllisiä ihmisille, joiden ruokavaliosta puuttuu riittävästi rasvaista kalaa tai kasviperäisiä Omega-3-lähteitä.

Hyödyt

• Sydämen ja verisuoniston terveys – Tukee normaalia verenkiertoa ja auttaa alentamaan veren triglyseriditasoja.
• Aivojen ja hermoston toiminta – Edistää keskittymiskykyä, muistia ja mielialan tasapainoa.
• Nivelten liikkuvuus ja hyvinvointi – Auttaa vähentämään jäykkyyttä ja tukee nivelten normaalia toimintaa.
• Ihon ja hiusten hyvinvointi – Edistää ihon kosteustasapainoa ja auttaa ehkäisemään kuivuutta sekä tulehduksia.
• Tulehdusten hallinta – Vähentää kehon matala-asteista tulehdusta ja tukee immuunijärjestelmän toimintaa.

Keskeiset ainesosat ja niiden merkitys

• EPA (eikosapentaeenihappo) – Tukee sydämen, nivelten ja immuunijärjestelmän terveyttä, vähentää tulehdusta.
• DHA (dokosaheksaeenihappo) – Edistää aivojen ja näön normaalia toimintaa, tukee oppimista ja muistia.
• ALA (alfalinoleenihappo) – Kasviperäinen Omega-3, joka toimii EPA:n ja DHA:n esiasteena ja tukee sydämen terveyttä.