OstroVit Leusiini on korkealaatuinen ravintolisä, joka tarjoaa elimistölle 5000 mg L-leusiinia per annos. Tämä aminohappo on keskeinen osa lihasten kehitystä ja palautumista, ja se on erityisen hyödyllinen aktiivisille ihmisille ja urheilijoille.

Ominaisuudet:

• Leusiinilähde: Yksi annos sisältää 5000 mg L-leusiinia, joka tukee lihasten kasvua ja palautumista.
• Yksinkertainen koostumus: Tuote koostuu vain halutusta aineesta ilman tarpeettomia lisäaineita.
• Annoksen koko: 1 annos = 2 mittalusikallista = 5 g.
• Tehokkuus: Yhdessä pakkauksessa on 40 annosta, mikä takaa pitkän käytön.
• Käytännöllinen muoto: Jauhemuotoinen tuote on helppo sekoittaa, joten se sopii erinomaisesti myös niille, joilla on vaikeuksia niellä tabletteja.

Leusiinin Hyödyt:

Leusiini kuuluu haaraketjuisisiin aminohappoihin (BCAA) yhdessä L-isoleusiinin ja L-valiin kanssa. Se on ulkoinen aminohappo, joka ei synny luonnollisesti kehossa, joten sitä on tärkeää saada ravinnosta tai ravintolisistä. Leusiinia löytyy muun muassa lihasta, kalasta, munista, maidosta sekä soijasta, manteliista ja maapähkinöistä.

Tässä ovat L-leusiinin hyödyt urheilijoille yksityiskohtaisesti:

1. Lihasmassan kasvu

Leusiini on keskeinen aminohappo lihasmassan rakentamisessa. Se aktivoi mTOR-reitin, joka on tärkeä proteiinisynteesille. Tämä tarkoittaa, että leusiini edistää lihasten kasvua ja kehitystä, mikä on erityisen hyödyllistä voimaharjoittelussa.

2. Palautumisen tukeminen

Leusiini auttaa vähentämään lihaskipua ja -ärsytystä treenien jälkeen. Se voi nopeuttaa palautumista, jolloin urheilijat pystyvät harjoittelemaan useammin ja intensiivisemmin ilman pitkäaikaisia lihasvaurioita.

3. Lihaskudoksen säilyttäminen

Intensiivisen harjoittelun aikana keho voi hajottaa lihaskudosta energian saamiseksi. Leusiinin nauttiminen voi auttaa suojaamaan lihaskudosta ja estämään sen hajoamista, mikä on tärkeää erityisesti dieetin tai painonpudotuksen aikana.

4. Energiatasojen parantaminen

Leusiini voi auttaa parantamaan energiatasoja harjoituksen aikana. Se voi toimia energianlähteenä ja vähentää väsymyksen tunnetta, mikä mahdollistaa pidemmän ja tehokkaamman harjoittelun.

5. Verenkierron parantaminen

Leusiini voi edistää verenkiertoa ja hapen kuljetusta lihaksiin, mikä parantaa suorituskykyä ja kestävyyttä. Hyvä verenkierto on tärkeää erityisesti pitkäkestoisessa ja intensiivisessä liikunnassa.

6. Mielialan ja keskittymiskyvyn tukeminen

Aminohappojen, kuten leusiinin, on havaittu vaikuttavan myös mielialaan ja keskittymiskykyyn. Hyvä mieliala ja keskittyminen voivat parantaa suoritusta ja motivaatiota harjoittelussa.

7. Rasvanpolton tukeminen

Joissakin tutkimuksissa on havaittu, että leusiini voi auttaa rasvanpoltossa ja kehon koostumuksen parantamisessa, erityisesti yhdistettynä harjoitteluun.

8. Tukee immuunijärjestelmää

Kova harjoittelu voi heikentää immuunijärjestelmää. Leusiini voi auttaa ylläpitämään immuunijärjestelmän toimintaa, mikä on tärkeää urheilijoiden terveydelle.

Yhteenveto

L-leusiini on erinomainen lisä urheilijoiden ravitsemukseen. Sen vaikutukset lihasmassan kasvuun, palautumiseen, energiatason ylläpitoon ja lihaskudoksen suojaamiseen tekevät siitä tärkeän osan tehokasta harjoitusohjelmaa. L-leusiinin säännöllinen käyttö voi merkittävästi parantaa urheilijoiden suoritusta ja hyvinvointia.

Käyttöohjeet:

Sekoita suositeltu annos 5 g (2 mittalusikallista) 100-150 ml vettä tai mehua. Harjoituspäivinä nauti yksi annos 30 minuuttia harjoituksen jälkeen.

Älä ylitä suositeltua päivittäistä annosta. Ravitsemuslisää ei tule käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. Suositellaan terveellistä elämäntapaa ja tasapainoista ruokavaliota. Älä käytä, jos olet allerginen jollekin tuotteen ainesosalle. Tuotetta ei suositella lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille. Säilytä poissa pienten lasten ulottuvilta.

Ravintosisältö:

Nettopaino: 200 g
Annoksia pakkauksessa: 40
Annoksen koko: 5 g

Tuote voi sisältää maitoa (mukana laktoosia), soijaa, pähkinöitä, seesaminsiemeniä, kauraa, munia, äyriäisiä ja kalaa.