Elektrolyytit – Nesteytys ja suorituskyky kohdilleen

Elektrolyyttijauhe on mineraaleja ja suoloja sisältävä lisäravinne, joka auttaa ylläpitämään kehon nestetasapainoa, tukemaan lihasten toimintaa ja ehkäisemään kramppeja. Se on erityisen hyödyllinen urheilijoille, aktiiviliikkujille ja ketogeenistä ruokavaliota noudattaville, jotka menettävät elektrolyyttejä hikoilun tai vähentyneen hiilihydraattien saannin myötä.

Käyttötarkoitus

Elektrolyyttijauhe sopii:

• Nesteytyksen tehostamiseen hikoilun ja nestehukan yhteydessä
• Urheiluun ja palautumiseen, ehkäisemään kramppeja ja parantamaan suorituskykyä
• Ketogeeniseen ruokavalioon, estämään keto-flunssan oireita
• Päivittäiseen käyttöön, jos keho kaipaa lisää mineraaleja ja suoloja

Hyödyt

• Tukee kehon nestetasapainoa – Auttaa ehkäisemään nestehukkaa ja ylläpitämään suorituskykyä.
• Ehkäisee lihaskramppeja ja väsymystä – Tukee lihasten normaalia toimintaa.
• Parantaa kestävyyttä ja palautumista – Erityisen hyödyllinen pitkäkestoisessa urheilussa ja intensiivisissä treeneissä.
• Sopii ketogeeniseen ruokavalioon – Korvaa hiilihydraattien vähentymisestä johtuvan elektrolyyttivajeen.

Keskeiset ainesosat ja niiden merkitys

Elektrolyyttijauhe sisältää välttämättömiä mineraaleja, jotka auttavat kehoa toimimaan optimaalisesti:

• Natrium – Auttaa ylläpitämään nestetasapainoa ja tukee lihasten ja hermoston toimintaa.
• Kalium – Säätelee solujen nestepitoisuutta ja ehkäisee lihaskramppeja.
• Magnesium – Rentouttaa lihaksia, vähentää väsymystä ja tukee palautumista.
• Kalsium – Edistää lihasten ja hermoston normaalia toimintaa.
• Kloridi – Auttaa vatsan happamuuden ja ruoansulatuksen säätelyssä.